다이어트1 따뜻한 물 다이어트 들어보셨나요?? 차가운 물보다 따뜻한 물이 몸에는 더 좋다는 거 알고 있으시죠??? 혹시 따뜻한 물이 다이어트에도 도움이 된다는거 알고 있으신가요?? 다이어트를 하려고 마음을 먹었으면 보통 운동을 많이 생각하는데요. 하지만 꾸준히 운동하는게 절대 쉬운일은 아닌듯합니다. 저 역시도 운동을 많이 해보았지만 퇴근하고 약속이 있어서 못가고, 일이 찌들어서 피곤해서 못가고, 귀찮아서 못가게 된 경우가 상당히 많았는데요 그만큼 꾸준히 운동을 하는게 어려운것이기 때문입니다 운동도 중요하고 식습관도 중요하지만 가장 일상에서 할 쉬 있는 물 마시는 것에 대해서 안내를 해드릴게요 따뜻한 물 효능 따뜻한 물 다이어트는 말 그대로 매일 따뜻한 물을 꾸준히 마시면서 체중을 줄여나가는 것인데요 매일 꾸준히 마시면 어떤 효과가 나타나는지 알려드르.. 2021. 2. 18. 이전 1 다음
